Interesantemente, varios estudios han establecido un vínculo entre el consumo regular de miel de abeja, con niveles de triglicéridos más bajos, especialmente cuando ésta es utilizada para sustituir el azúcar como endulzante.
Un buen ejemplo puede ser el desayuno. Prueba endulzar el cereal o la fruta con un poco de miel de abeja en lugar de azúcar. Pequeños detalles como éste, pueden ayudarte a tener una mejor salud y a disfrutar deliciosamente.