El Blog de Miel Carlota
Recetas, tips y ocurrencias para hacer tu día a día más sano y divertido con Carlota.
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Sandía con miel y queso ricotta
La sandía con queso ricotta y miel es un claro ejemplo de que con muy pocos ingredientes puedes preparar un rico y sano snack para
Gelatina de yoghurt con miel y granola
¡La miel y la granola no sólo combinan con la fruta! Para convencerte, traemos para ti una increíble receta de gelatina de yoghurt con miel
¿Planeas empezar a correr?
Runner, los planes de entrenamiento dirigidos a principiantes suelen aconsejar correr 3 o 4 días por semana. Si ya llevas tiempo corriendo y conoces un
Crema de zanahoria caramelizada con miel
¿El primer curso siempre es complicado? Te dejamos una recomendación muy fácil y deli. Para una comida muy especial nada mejor que una crema de
La importancia de elegir un alimento antes de una carrera
Runner, recuerda que es importante ingerir algún alimento antes de una carrera, principalmente aquellas que supongan un esfuerzo vigoroso, como por ejemplo, de 10k ó
Ensalada de Naranja y Mandarina
¡No todas las ensaladas deben ser saladas! Aprovecha que estamos en temporada y disfruta una deliciosa ensalada de mandarina endulzada con miel. Ingredientes 2 naranjas
Sorbete de Almendra con Miel
¡Cualquier día es perfecto para consentirnos con un postre saludable! Las almendras son un fruto seco rico en proteínas y antioxidantes, además son una gran
Alivio de rozaduras en tu bebé
Un estudio en Nueva Zelanda investigó el uso de miel en las rozaduras de los bebés, descubriendo que utilizar este alimento es igual de efectivo
¡Cerebro saludable!
¡Cerebro saludable sólo con miel de abeja natural! Si consumes una cucharada de miel de abeja cada día ayudarás a mejorar tu función cerebral y
¿Contractura muscular?
¿Contracturado? Aplica un poco de miel de abeja en la zona afectada y deja tu cuerpo descansar. La miel ayudará a relajar tus músculos y
Alivia las náuseas matutinas
Para aliviar las náuseas matutinas que se producen durante el embarazo, un buen remedio es consumir una cucharadita de Miel Carlota en ayunas. Igual de
Naranja y miel de abeja para combatir la ansiedad
Amigos, si sufren estrés y ansiedad desde temprano incorporar un jugo de naranja endulzado con miel a su desayuno es el mejor remedio para tranquilizarse.
Recuperación después del ejercicio
¡Recarga energía después de tu entrenamiento! Bebe un litro de agua y dos cucharadas de miel de abeja en los 15 minutos posteriores. Durante este
Despídete del sedentarismo
¿Sabías que correr es un excelente antiestresante? Produce una gran sensación de felicidad gracias a la generación de endorfinas (hormonas de la felicidad y el
¿Rostro cansado?
¿Rostro cansado? Sólo aplica por 15 minutos una mezcla de yoghurt, miel de abeja y jugo de limón en el rostro. Esta mascarilla les ayudará
Miel de Abeja para una garganta sana
Gracias s sus propiedades antisépticas, la miel combate y controla las infecciones en la garganta además de eliminar las flemas. Sólo basta con beber dos
Energízate, antes de hacer ejercicio
Runner, no olvides tomar una cucharada de Miel Carlota antes del ejercicio. La miel de abeja, entre sus múltiples nutrientes, contiene potasio y fósforo, minerales
El mejor aliado contra el estrés
Recuerda, el ejercicio previene los problemas de salud, desarrolla resistencia, brinda más energía y puede ayudarte a reducir el estrés. También puede ayudar a
Miel de Abeja para combatir el reflujo
¡Tenemos un remedio infalible para disminuir el reflujo! Mezclamos una cucharadita de vinagre con una cucharada de miel y bebemos. El alivio es casi instantáneo.
Protégete del sol
¿El sol ha irritado tu piel? Aplica una capa fina de miel de abeja sobre la zona afectada, esto aliviará rápidamente la inflamación y ayudará
La miel de abeja como endulzante
La miel de abeja natural, al contrario del azúcar que propicia la pérdida de calcio, contribuye a fortalecer nuestros huesos y brindar el calcio que
¿Malestar estomacal?
Cuando la comida nos cae pesada o tenemos dolor de estómago, a nosotros nos gusta beber un té de jengibre endulzado con miel. La miel
Inicia tu día con energía
¿Quieres iniciar tu día con energía? Cambia el café de la mañana por té negro endulzado con Miel Carlota. Esta rica y natural combinación ayuda
Limonada endulzada con Miel
La limonada con miel de abeja es de nuestra bebidas favoritas porque es deliciosa para consentir a nuestra familia y, además, es super nutritiva. Además